月別アーカイブ:2019年03月

自己管理を厳しくしすぎると成果が落ちる

習慣作り

自己管理ルールを厳しくしすぎると創造性が失われる?

2019/3/9  

なんらかの目標を設定し、それを達成するための行動計画を立てる。そんなことは誰でも経験があると思います。 しかし、多くの目標は実際には達成できず、計画倒れになったり何となくやらなくなって挫折し、モヤモヤ ...

コーチングの効果とは

コーチングを受ける

実体験から語るコーチングの6つの効果と効果が出やすい人・出にくい人

2019/3/9  

あなたは「コーチングに興味はあるけど、どんな効果があるのか分からないし受けるべきか迷うなあ、、」と思ったことはありませんか? コーチングは確かにコーチと主に「対話」を通じてやり取りする手法なので、実際 ...

ファストジム24を使ってみた感想

暮らし

ファストジム24に1年間通った感想と感じたメリット・デメリット

2019/3/10  

去年の3月に引っ越してから、約1年間ファストジム24に通いました。 ペースとしては、週2〜3回程度、1回60分前後です。それ以前はスポーツクラブNASに通っていたのですが、ファストジムのような24時間 ...

© 2021 フカメモ