「限界的練習」の方法を取り入れれば練習の質が飛躍的に向上するのではないか

私はこれまで12年ほど武道を続けてきて、いかに強い目的意識を持って練習をしていくべきか、ということは身にしみて分かっていたつもりでした。 とは言え、練習の体系はあっても、練習する中で何を意識し続けてい … 続きを読む 「限界的練習」の方法を取り入れれば練習の質が飛躍的に向上するのではないか