心について知ろう

その生きづらさ、発達性トラウマ?

ポリヴェーガル理論

『その生きづらさ、発達性トラウマ?』の要約・感想

2022/2/18  

現代社会で「生きづらい」と感じている方は少なくありません。しかし、その原因を説明する理論は多く、どれが正しいのか分からない場合もあるのではないでしょうか。 自分の「生きづらさ」の原因が何なのか調べても ...

HSPとは何なのか

心について知ろう

HSPとは何なのか?自分がHSPである可能性と向き合う

2022/2/15    

最近「HSP(Highly Sensitive Person)」について認知が広がっているようです。 かく言う私も、1年ほど前にHSPという概念を知り「自分もそうなのでは」と思った一人です。 しかし、 ...

© 2022 fukaya toshifumi