伝統の整体技術と古武道の技で全身調整

ふかや均整院ー日暮里・三河島の整体ー

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心について知ろう

: 心について知ろう

「恥」の意識が強いと自分を抑え、体は緊張してしまう

2023/8/11

こんにちは、ふかや均整院の院長深谷です。整体に来られるお客様に限らず、身の回りを見渡しても、自分の本来のふるまいができないことで葛藤し、それが体にも「緊張」という形であらわれている方を多く見かけます ...

: ポリヴェーガル理論

『その生きづらさ、発達性トラウマ？』の要約・感想

2023/4/9

現代社会で「生きづらい」と感じている方は少なくありません。しかし、その原因を説明する理論は多く、どれが正しいのか分からない場合もあるのではないでしょうか。自分の「生きづらさ」の原因が何なのか調べても ...

: 心について知ろう

HSPとは何なのか？自分がHSPである可能性と向き合う

2022/2/15 HSP

最近「HSP（Highly Sensitive Person）」について認知が広がっているようです。かく言う私も、1年ほど前にHSPという概念を知り「自分もそうなのでは」と思った一人です。しかし、 ...