伝統の整体技術と古武道の技で全身調整

ふかや均整院ー日暮里・三河島の整体ー

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◆武道・武術

: 身体操作

ストレスを減らすために感覚の使い方を変える①認識論をヒントに考える

2023/7/23

この記事をお読みいただきありがとうございます。東京・荒川区でふかや均整院を経営している院長深谷です。この記事では、ストレスを感じにくくして疲れにくい体になるために、どのように感覚をコントロールする ...

: 稽古法

体の感覚を磨くには道具を使うことが有効

2023/7/18

こんにちは、ふかや均整院の院長深谷です。私は施術家としても剣術指導者としても、自分の体の感覚をとても大事にしています。施術においては、お客様のお体から情報を得るために視覚や触覚を鋭くして、自分のモ ...

: 稽古法

複数の武道・武術を並行して鍛練する意義と問題点

2022/2/24

玄信会の会員と下記の論点についてFB上で議論を行ないました。この議論を通じて考えたことをまとめます。この議論はある先輩会員が提示したものから始まりましたが、私自身もここ最近考え、実践していたことと通 ...

: 身体操作

身体の使い方についての気づき：全身を繋げること

2022/2/15

全身を繋げることが重要最近のアニマルフロー、沖縄空手、剣術などの稽古を通じて全身を繋げて使うこと、まとめて使うことがとても重要だと言うことに気づきました。これは主観的な表現で、解剖学や力学で言うと ...

: 稽古法

武術における「身体操作」「遊び稽古」のメリット・デメリット

2022/2/15

現代の武術に関する雑誌、ネットなどで見かける情報から、武術に特有の身体操作を取り出したものだったり、その流派に特徴的な動き、操作を取り出した「遊び稽古」というようなものをよく見かけます。個別具体的な ...

: 稽古法

剣術支部のサイトを会員向けの教科書のようにしていきたい

2023/4/12 Webマーケティング

最近こちらのblogを更新していませんでしたが、そのかわり剣術の東京支部のサイトを更新していました。以前から構想しつつできていなかった、動画、画像付きで二天一流剣術の体系を解説する、という内容のコン ...

: 稽古法

二天一流剣術で身体、精神、頭脳の力を鍛えることができる理由

2023/4/12 剣術

私が修業・指導している二天一流剣術では、現代人が無意識に行っているものとは異なる、独自の合理的な身体の動かし方や鍛え方どんな状況でも動じずに、堂々と普段通りの心持ちでいられる精神自分の専門分野や ...

: 稽古法

働きながら剣術の稽古を続ける上で大事な「習慣作り」

2023/4/12 習慣作り

剣術に限らないと思いますが、働きながら何らかのスポーツや芸術などを続けていると、うまく時間が作れない仕事の後でモチベーションや体力が続かないということがあると思います。とは言え、好きなことを専業 ...