整体施術・セルフケア・トレーニング指導

JINENー心身を整えて自然体になるー

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心を鍛える

: 心を鍛える

「在り方」が大事ということ

2023/7/4

整体の施術を通じて、重要なのは技能だけではないということに気づかされる毎日です。特に大事だと実感するようになったのが「在り方」をちゃんとすること。これは、やはり武道においても大事だとされてきたこと ...

: 心を鍛える

男性も自分の心身を「いたわる」時間を持つことが必要

2022/12/16

「ストレス社会」などと言われて久しいですが、世の中には心身のケアについて書かれた多くの本やネット記事が出回っています。しかし、私の周りを見渡すと、自分の心や身体をしっかりといたわっている人は意外にも ...

: 心を鍛える

メンタルを鍛えるには？武道で学んだメンタルの法則と4つの鍛え方

2022/2/15

あなたは、「メンタルを鍛えたい」「どんなことにも動じないようになりたい」「緊張しないようになりたい」「心に余裕を持ちたい」などの悩みをお持ちではありませんか？私ももともと、全然メンタルが強 ...