整体施術・セルフケア・トレーニング指導

JINENー心身を整えて自然体になるー

JINEN（じねん）の整体・トレーニング

: 練習・トレーニング

「基本を大事にするタイプ」がスキルを身につける時に気をつけるべきこと

2018/12/22 トレーニング

あなたは、何か新しい技術・技能を覚える時に、すぐに自分なりに応用していくタイプでしょうか？それとも基本を大事にして地道に学んでいくタイプでしょうか？私は、少なくとも武道においては後者のタイプです。 ...

: ブログ運営の方法

blogをSEO無視で運用するべき理由

2022/2/15 SEO, Webマーケティング

最近、マネタイズ目的でのブロガーが増えているようです。そのほとんどは、SEOによる検索流入狙いの記事を大量に書き、アフィリエイトやアドセンスでマネタイズする、というやり方のようです（また、SNSでセ ...

: コーチング

コーチングを受けて自分の「壁打ち」をする→行動の効率化

2022/2/15 コーチング

来週はじめてプロの方からコーチングを受けることにしました。体験セッションでも80分で1万5000円、継続する場合は60分で1万6000円ほどかかるため、決して安くはありません。でも、最近いろいろな ...

: 武道・文化の課題

東山堂で剣術稽古用の居合刀を購入しました

2019/1/14 居合刀

2ヶ月ほど前に、京都の武道具店「東山堂」で、剣術の稽古用の居合刀を発注していました。居合刀というのは、見た目は真剣と同じですが「斬れない」ようになっている練習用の模擬刀のことです。値段も真剣に比べる ...

: フリーランスの健康

【暑熱順化】来年の夏に向けて暑さに慣れるトレーニングをしよう

2018/9/30 トレーニング, 習慣作り

今年の夏は本当に暑かったですよね。私は福岡生まれ・福岡育ちですが、子供の頃から暑さが苦手で夏は体力が60％くらいになる気がします。さらに汗っかきなので、外を移動した後に仕事に取りかかろうとしても、1 ...

: 稽古法

剣術支部のサイトを会員向けの教科書のようにしていきたい

2023/4/12 Webマーケティング

最近こちらのblogを更新していませんでしたが、そのかわり剣術の東京支部のサイトを更新していました。以前から構想しつつできていなかった、動画、画像付きで二天一流剣術の体系を解説する、という内容のコン ...

: 武道・文化の課題

武道で「精神が鍛えられる」のはナゼなのか？本当なのか？武道特有の理由から解説

2019/1/14 心を鍛える

「武道を通して精神を鍛える」というのは、いろいろな武道で謳われていることです。このような、武道における精神修養的な効果は、古くは江戸中期以降の武術の諸流はで謳われていたようです。また、近現代に入 ...

: 武道・文化の課題

なぜ伝統を守る必要があるのか？伝統を守りたいなら理由を説明できるようになるべき

2026/6/15 伝統文化

「伝統は守るもの」とどこかで耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。私自身、古武道の担い手の端くれとして、これまで学んできた古流剣術の伝統を絶やしてはならない、後世に残していなければならな ...

: 心について知ろう

HSPとは何なのか？自分がHSPである可能性と向き合う

2022/2/15 HSP

最近「HSP（Highly Sensitive Person）」について認知が広がっているようです。かく言う私も、1年ほど前にHSPという概念を知り「自分もそうなのでは」と思った一人です。しかし、 ...

: 日課を作ろう

変化の速い時代だからこそ変わらない習慣で自尊心を育てると良い

2022/2/15 習慣作り

私は10代の頃から、十数年にわたって、早朝や夜に外の公園や運動場、神社の境内などで空手や剣術の一人稽古をしてきました。必ず毎日とは言えませんが、習慣として絶やすことなく続けてきました。もちろん誰か ...

: 武道・文化の課題

「全日本剣道連盟居合道の金銭授与問題」はどこが悪いのか

2019/1/14 居合道

全日本剣道連盟の居合道の高段者の審査で、不正が行われていたことが明るみに出ました。 http://www.sankei.com/affairs/news/180817/afr1808170007-n1 ...

: 日課を作ろう

努力を続けるためには「まわりに宣言する」だけじゃ足りない

2022/2/15 努力, 習慣作り

よく何か目標を作ったら「周りの人に宣言する」「壁に張り出す」とか言われることがあります。つまり、周りの人に言うことで自分を追い込むということですが、目標達成のために周りの環境を使うのであれば「宣言する ...

: 武道・文化の課題

伝統文化を担う人は現代社会での役割・意義をはっきりさせるべき

2021/4/9 伝統文化, 剣術

私は元々、自分の活動を発信するようなことは一切やっていませんでした。特にネット上で発信すると、いろんなデメリットがあるように思えてこれまでは控えてきました。しかし、やはり世間一般からはほとんど興味 ...

: 稽古法

二天一流剣術で身体、精神、頭脳の力を鍛えることができる理由

2023/4/12 剣術

私が修業・指導している二天一流剣術では、現代人が無意識に行っているものとは異なる、独自の合理的な身体の動かし方や鍛え方どんな状況でも動じずに、堂々と普段通りの心持ちでいられる精神自分の専門分野や ...

: 稽古法

働きながら剣術の稽古を続ける上で大事な「習慣作り」

2023/4/12 習慣作り

剣術に限らないと思いますが、働きながら何らかのスポーツや芸術などを続けていると、うまく時間が作れない仕事の後でモチベーションや体力が続かないということがあると思います。とは言え、好きなことを専業 ...

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