整体施術・セルフケア・トレーニング指導

JINENー心身を整えて自然体になるー

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身体操作

: 身体操作

ストレスを減らすために感覚の使い方を変える①認識論をヒントに考える

2023/7/23

この記事をお読みいただきありがとうございます。東京・荒川区でふかや均整院を経営している院長深谷です。この記事では、ストレスを感じにくくして疲れにくい体になるために、どのように感覚をコントロールする ...

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身体の使い方についての気づき：全身を繋げること

2022/2/15

全身を繋げることが重要最近のアニマルフロー、沖縄空手、剣術などの稽古を通じて全身を繋げて使うこと、まとめて使うことがとても重要だと言うことに気づきました。これは主観的な表現で、解剖学や力学で言うと ...