施術やトレーニングは、池袋駅もしくは大塚駅から徒歩10分以内のスペースで行います。予約時に場所をお伝えします。
※下記以外の料金がかかることはありません。
JINENパーソナルトレーニング（姿勢、動き、体の使い方の指導）
JINENパーソナルトレーニング▶￥6000（約60分）
JINENパーソナルトレーニングは、ただの筋トレやストレッチではありません。
- 体の働き、使い方を変える
- ボディイメージを変える
- 力の流れ・軸を体につくり、リラックスで楽に動ける体に変える
といった特徴があるものです。
基本的には下記のような流れでトレーニングを行います。
ウエイトトレーニングではありません。姿勢や体の使い方を改善する、自重で行うシンプルな体操やインナーマッスルのトレーニングなどを行います。
パーソナルトレーニングの特徴
実際に行うのは、簡単な体操やインナーマッスルの地味なトレーニングですが、その中身は下記のように、他のエクササイズにない特徴を持っています。
このような体を改善するプログラムの内容について、詳しくはコチラの記事に書いています。
▶施術やトレーニングを通じて【楽な体】をつくるためのステップ
パーソナルトレーニングの予約
①公式LINEで友達登録し、下部のメニューから「施術・トレーニングの予約」をタップ。
②営業時間内でご都合のいい日を予約フォームから送信。
③こちらから予約の時間、場所をご連絡し、事前決済をもって予約確定。
内容や日程を相談した上で決めたい場合は、お気軽にLINEからメッセージをください。
■お客様のご感想の一例
◎ヨガやピラティスでは分からなかった体の使い方が、はじめて分かりました（30代女性）
◎これまで、いかに無駄な力を使って過ごしていたか実感できました（40代男性）
◎子供の姿勢を運動で整えられることがよくわかりました（40代男性と小学生のお子さま）
◎ガチガチだった体の力を、何年ぶりかに抜けるようになりました（50代女性）
◎丹田から歩くだけで股関節の痛みがなくなり、びっくり（30代女性）
◎これまでやっていたエクササイズに足りなかったものがよくわかりました（20代男性）
◎体の使い方が確実に進化しています、もっと早く知りたかった（40代女性）
JINEN整体（施術＋姿勢や動きの指導）
JINEN整体（施術＋姿勢や動きの指導）￥7000（約60分）
JINEN整体は、
- 複数の整体技術が体系化され70年以上の歴史がある身体均整法
- 武術を中心にさまざまなトレーニングをベースにした身体の使い方の知識
- 生理学をもとにした自律神経、感覚の刺激
などを特徴とした施術を行っています。
下記のように、体の内面の働き（自律神経の働き）を安定させることを整体施術で行い、その上で姿勢や動きを根本から改善する【骨格コントロール】を中心とした指導で体を変えていきます。
お客様の状態やニーズに応じて、施術中心で行う場合もあれば、半々程度で行う場合もあります。
JINEN整体は「マッサージ」「もみほぐし」「リラクゼーション」のようなものではありません。
整体施術の特徴
整体施術の予約
①公式LINEで友達登録し、下部のメニューから「施術・トレーニングの予約」をタップ。
②営業時間内でご都合のいい日を予約フォームから送信。
③こちらから予約の時間、場所をご連絡し、事前決済をもって予約確定。
内容や日程を相談した上で決めたい場合は、お気軽にLINEからメッセージをください。
■お客様のご感想の一例
◎肩の緊張、息苦しさがすーっと消えました（30代女性）
◎はじめてまっすぐ立てた気がします（50代女性）
◎地面に足がしっかりついている感じ（20代女性）
◎背中が楽になって目線が上がりました（50代男性）
◎肩の重荷を下ろしたような感じ（30代女性）
◎久々にすごくリラックスしてます（40代女性）
◎いつも3時間で目が覚めるのに、施術を受けた日に8時間ぐっすり眠れて驚きました（60代女性）
キャンセルポリシー
- 予約確定後のキャンセルには場所代分のキャンセル料（50％）がかかります。
- 無断キャンセル、当日キャンセルには返金できません。