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【コーチング体験】セッション2回目を受けて深まった自己理解
2021/6/26 コーチング
月に1回、コーチングセッションを受けるようになりました。 体験セッションから入れて3回目ですが、ちゃんとした形で受けてからは今回が3回目でした。毎月月末にセッションを受けています。 毎回、コーチングセ ...
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“Doing”と“Being”とは何か?Doing中心だった過去を振り返る
2022/2/15 コーチング
コーチングの初回セッションを受けた時に、とても納得した考え方があります。 それが、 “Doing”と“Being” という考え方です。 Doingとは自分の行動のこと、Beingとは自分の気持ち、感情 ...
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コーチング初回セッションで自己理解が深まった!自分の手綱を自分で握る大事さについて
2022/2/15 コーチング
先日、コーチングの初回セッションを受けました。以前受けた体験セッションと同じ方で2度目でしたが、今回もたくさんの収穫がありました。 初回セッションは、厳密にはコーチングではないのですが、コーチングの考 ...
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コーチングを受けての最大の変化は頭の中に常に「問い」ができること
2022/2/15 コーチング
先日はじめてコーチングの体験セッションを受けて、自分の中で思考がとても深まりました。 コーチングを受けていた時間はもちろんなのですが、その後の時間も思考を深めることが確実に増えています。つまり、考える ...
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コーチングを受けて自分の「壁打ち」をする→行動の効率化
2022/2/15 コーチング
来週はじめてプロの方からコーチングを受けることにしました。 体験セッションでも80分で1万5000円、継続する場合は60分で1万6000円ほどかかるため、決して安くはありません。 でも、最近いろいろな ...