振り返り

行動を変える習慣:日次レビュー

振り返り・レビュー

習慣・行動を劇的に変化させる「レビュー」の習慣

私は、以前から「レビュー(=振り返り)」の習慣を持っていましたが、最近はその習慣をより強化して「ルーティンチェック表」「日次レビュー」「週次レビュー」「月次レビュー」「年次レビュー」の習慣を続けていま ...

10月の振り返り

振り返り・レビュー

【10月の振り返り】新しい行動、習慣作りを徹底できた1ヶ月

2018/12/22    ,

8月から毎月のことを月末に振り返っているのですが、10月は特に新しい行動、習慣作りを進められた1ヶ月でした。 ざっとまとめると、 ブログ更新(ほぼ毎日) コーチングをはじめた 時間、タスク管理の徹底 ...

9月の振り返り

振り返り・レビュー

【月次レビュー】9月の振り返り

2018/12/22    

あっという間に1ヶ月が過ぎて、9月が終わってしまいました。 自分としては暑い夏がやっと終わってくれたことが何より嬉しいですが、今年も残り3ヶ月しかないのかと思うと、時の流れの速さに焦りを感じます。まだ ...

8月の振り返り

振り返り・レビュー

8月の振り返り

2018/12/22    

8月は個人的に(主に剣術で)いろいろと行動できた月でした。 具体的には、 支部の活動をやりやすくするために整備した 新しい木剣や居合刀を買った このブログを開始した などですね。あとはいろいろと本も読 ...

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