40代男性の方の施術例のご紹介です。
■お悩み
- 肩こり、首こり
- 腰痛
■不調の原因
- 体軸が崩れ、余計な筋力を使って姿勢を維持している
- お腹の深層筋が緊張し、骨盤が前に出ている
- デスクワークによる巻き肩
- 重心の偏りによる左右差
など
■施術
- 手足から全身をゆるめる調整
- 肩回りの筋肉、骨格の調整
- 腸腰筋などお腹の深層筋や股関節外旋筋の調整
- 背骨のS字湾曲の調整
- 胸肋関節調整
- 自律神経調整
など。
施術の結果、画像のように体軸や左右差が整いました。
体の不調の原因の多くは、全身のバランスの崩れにあります。このお客様の場合は、デスクワーク中心の生活によって一部の筋肉が緊張し、姿勢が崩れていました。
そのため、一部の緊張をゆるめ全身が均一な状態になり、自然に姿勢が整うように調整しました。
このように体軸が決まり、体のバランスがよくなれば、体の不調は自然に解消されていきます。
まだ1回目でしたが、繰り返し施術することによって、このバランスが定着していきます。
お体の不調が減っていくと何よりです。
■剣術師範、整体師（身体均整師）、ライター。セルフケア・トレーニングのオンライン教室運営中。
■池袋周辺で施術・トレーニングを行います。【旧：ふかや均整院】
■現代人の脳・感覚の使い方の偏りや身体性の喪失を回復するために【suisui】という独自のプログラムをオンライン教室中心に運営しています。