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私は、熱い漫画が好きです。 主人公が努力をして、自分や競争相手と戦いながら成長していくような、そういう漫画を読むと、自分のやる気にも火を付けてくれますよね。 読み終わった後「もっと頑張ろう」「一生懸命 ...

「Happy Hacking Keyboard（HHKB）」という高級キーボードがあります。 エンジニアの方などに根強く人気で、ライターやブロガーにも愛好者が多いそう。私もPCでキーボードを打っている ...

このブログにはたまにAmazonリンクをはっていますが、それはAmazonのアフィリエイトプログラムのリンクで、そのリンクから購入されると数％が私に入るようになっています。 Amazonのアフィリエイ ...

なんらかの目標を設定し、それを達成するための行動計画を立てる。そんなことは誰でも経験があると思います。 しかし、多くの目標は実際には達成できず、計画倒れになったり何となくやらなくなって挫折し、モヤモヤ ...

あなたは「コーチングに興味はあるけど、どんな効果があるのか分からないし受けるべきか迷うなあ、、」と思ったことはありませんか？ コーチングは確かにコーチと主に「対話」を通じてやり取りする手法なので、実際 ...

去年の3月に引っ越してから、約1年間ファストジム24に通いました。 ペースとしては、週2〜3回程度、1回60分前後です。それ以前はスポーツクラブNASに通っていたのですが、ファストジムのような24時間 ...

今ほどウエイトトレーニングなどが発達していない時代の武道家でも、ものすごい筋肉を持っている人の写真が残っています。 有名どころでは、極真空手の創始者である大山倍達や、史上最強とも言われる柔道家木村政彦 ...

以前、何かのテレビ番組ではじめて鏑木毅さんのことを知りました。同時に、トレイルランニングという山の中を長距離走り続けるスポーツがあることを知りました。 今回読んだのが、日本を代表するトレイルランニング ...

プロゲーマーの梅原大吾という方がいます。ギネスブックに「もっとも長く賞金を稼ぎ続けているプロゲーマー」として登録されている、世界最強のゲーマーです。 その梅原大吾が書いた『勝ち続ける意志力』という本を ...

『習熟への情熱』という本について、前回の記事で詳しく説明しました。 この本は私にとってインスピレーションに富む本でした。 この本を読みながら、これまでの自分の武道の鍛練や武道論として学んできた様々なこ ...

チェスのトッププレイヤーから中国武術の達人になった「ジョッシュ・ウェイツキン」という人物がいます。チェスでは少年時代の神童っぷりから『ボビーフィッシャーを探して』というハリウッド映画の題材になったほど ...

『走ることについて語るときに僕の語ること』という村上春樹のエッセイがあります。 走ることについて語るときに僕の語ること (文春文庫) created by Rinker Amazon 楽天市 ...

ここでは、これまでに私がコーチングセッションをさせて頂いた方から頂いた、感想を掲載しています。 ※コーチには「守秘義務」があり、コーチングセッションをした相手や内容について一切公言することはありません ...

最近、ありがたいことに何人もの方に継続でコーチングセッションをさせて頂いているのですが、多くの方が最初に言われるのが「こういうことをやりたい」という、新たな挑戦です。 コーチングを依頼してくるくらいな ...

あなたは「立甲」をご存知ですか？ 「立甲」とは、肩甲骨を立てることです。 通常、肩甲骨は背中にへばりつくようにくっついていますが、実は肩甲骨は羽のように立てることができるのです（記事中で画像で解説して ...