伝統の整体技術と古武道の技で全身調整

日暮里・三河島の整体　ふかや均整院

予約・お問合せはこちら

◆整体

: ◆整体

「文明の身体」から「野生の身体」へー身体は社会的に創られるー

2023/8/1

こんにちは、ふかや均整院の院長深谷です。今日の記事のタイトルはちょっと変わっていると思われるかもしれませんが、私が武術や整体の施術を通じた勉強、経験から得た内容です。そもそも、人間の身体は社会的に ...

: ◆整体

体の不調の出方は千差万別でも、理想的な体の在り方は一つだけ

2023/7/22

こんにちは、ふかや均整院の院長深谷です。当院には、さまざまな心身の不調をお持ちの方がいらっしゃいます。その体の不調の出方は千差万別であり、対処法もさまざまなものが世に出回っているため「結局何をした ...

: ◆整体

体の痛み、不調の改善、怪我予防のためには「各部位が役割分担できること」が大事

2023/7/19

こんにちは、ふかや均整院の院長深谷です。私が整体の施術や運動指導を通してゴールとして描いているのは、体の本来の機能がしっかり発揮できるような「いい体」です。この「いい体」とは、言い換えれば各部位が ...

: ◆整体

体は使ったようにつくられるもの

2023/7/18

こんにちは、ふかや均整院、院長の深谷です。当院にお越しいただくお客様の中には、慢性的な体の不調をお持ちで、「なんでこうなってしまったんだろう」とおっしゃられることがあります。お客様からすれば、 ...

: ◆整体

感覚の入力をコントロールして受け取る情報量を減らすと、疲れにくい体になる

2023/7/4

私は地方出身であり、またもともと周囲の環境から情報を受け取りすぎる体質であるため、東京での生活はなかなか疲れるものです。しかし、周囲から受け取る情報量を意図的に減らすことで、以前よりも疲れにくくなっ ...

: 施術例

【施術例5】50代女性、側弯、体のねじれ、股関節の痛みの整体施術

2023/7/4

50代女性の方の施術例のご紹介です。 ■体の状態側弯、体のねじれ股関節の痛みなどもともと股関節の痛み、不調で来られたお客様でしたが、根本の問題として側弯と体のねじれが強いことがありました。こ ...

: ◆整体

体幹が緊張している人は手足を重く感じてみよう

2023/7/4

私自身そうでしたが、これまでの運動経験や普段の姿勢や動きの癖で、体幹が緊張しすぎている場合があります。具体的には、下記のような場合は体幹が緊張しすぎかもしれません。呼吸が浅い感じがする。みぞおち ...

: 施術例

【施術例4】50代女性、首から肩、背中にかけての張り、こりの整体施術

2023/7/4

50代女性の方の施術例のご紹介です。 ■体の状態やや巻き肩骨盤の高さに左右差体軸の偏り（左足重心） ■お悩み首から肩、背中にかけての疲れ、張りそれほど大きな体の歪みはありませんでしたが、わず ...

: 施術例

【施術例3】40代女性、反り腰、巻き肩の整体施術

2023/7/4

40代、かなり運動量のある女性の方の施術例のご紹介です。（いつもありがとうございます！） ■体の状態やや反り腰、巻き肩アスリートのように鍛えられているお客様のため、もともと姿勢もよく筋肉の状態も ...

: 施術例

【施術例2】50代女性、体の歪み改善の整体施術

2023/7/4

50代女性の常連のお客様の施術例のご紹介です。（いつもお越しいただきありがとうございます！） ■体の状態やや反り腰巻き肩で腕も内旋気味首が少し前に落ちている重心の偏り O脚気味 ■施術股関 ...

: 施術例

【施術例1】40代男性、肩こり、首こり、腰痛の改善

2023/7/4

40代男性の方の施術例のご紹介です。 ■お悩み肩こり、首こり腰痛 ■不調の原因体軸が崩れ、余計な筋力を使って姿勢を維持しているお腹の深層筋が緊張し、骨盤が前に出ているデスクワークによる巻き肩 ...

: ◆整体

整体施術でも武術でも重要なのは「相手に情報量を与えない」触り方＝相手を緊張させない触り方

2023/7/4

整体の施術と武術の共通点については、以前も書いたことがあります。施術の技にはさまざまなものがありますが、私はその中でも「触り方」「自分の体の精密な操作」という点に着目し、深める方法を検討しています。 ...

: ◆整体

「仙骨で体を支えられる」ことが腰痛予防・腰痛改善で必須

2023/4/11

こんにちは、日暮里・三河島エリアの整体「ふかや均整院」のふかやです。当院に来られるお客様には「腰が痛い」という方が少なくありません。また、腰の痛みを訴えていなくても、体を観察させていただくとやはり腰 ...

: ◆整体

整体の施術と武術では「緊張させない触り方」に共通点がある

2023/4/9

こんにちは、日暮里・三河島エリアの伝統整体「ふかや均整院」のふかやです。私は、整体の施術時において「触り方」のこだわりを持っています。整体のことを学ぶまで深く考えたことはなかったのですが、整体を学ん ...

: ◆整体

「一生動ける体をつくる」パーソナルトレーニング＆運動・武術クラスをはじめます

2023/3/21

タイトルのとおり「一生動ける体をつくる」ということをコンセプトに、私がこれまでにやってきた武術やさまざまなエクササイズをベースにした、パーソナルトレーニング＆運動・武術クラスをはじめます。下記のよう ...

1 2 3 Next »