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ふかや としふみ
■剣術師範・整体師(身体均整師)■日暮里駅から徒歩9分、三河島駅から徒歩4分の場所で整体院をやっています。
伝統の整体技術と古武道の技で全身調整
2019/2/23
今ほどウエイトトレーニングなどが発達していない時代の武道家でも、ものすごい筋肉を持っている人の写真が残っています。 有名どころでは、極真空手の創始者である大山倍達や、史上最強とも言われる柔道家木村政彦 ...
2019/2/21
以前、何かのテレビ番組ではじめて鏑木毅さんのことを知りました。同時に、トレイルランニングという山の中を長距離走り続けるスポーツがあることを知りました。 今回読んだのが、日本を代表するトレイルランニング ...
2019/2/21
プロゲーマーの梅原大吾という方がいます。ギネスブックに「もっとも長く賞金を稼ぎ続けているプロゲーマー」として登録されている、世界最強のゲーマーです。 その梅原大吾が書いた『勝ち続ける意志力』という本を ...
2019/2/17
『習熟への情熱』という本について、前回の記事で詳しく説明しました。 この本は私にとってインスピレーションに富む本でした。 この本を読みながら、これまでの自分の武道の鍛練や武道論として学んできた様々なこ ...
2019/2/17
チェスのトッププレイヤーから中国武術の達人になった「ジョッシュ・ウェイツキン」という人物がいます。チェスでは少年時代の神童っぷりから『ボビーフィッシャーを探して』というハリウッド映画の題材になったほど ...
2022/2/15
『走ることについて語るときに僕の語ること』という村上春樹のエッセイがあります。 これは、村上春樹が自らのライフワークである「走ること」について語った本です。私は村上春樹の小説は数冊しか読んだことがなく ...
2022/2/15
最近、ありがたいことに何人もの方に継続でコーチングセッションをさせて頂いているのですが、多くの方が最初に言われるのが「こういうことをやりたい」という、新たな挑戦です。 コーチングを依頼してくるくらいな ...
2022/12/8
あなたは「立甲」をご存知ですか? 「立甲」とは、肩甲骨を立てることです。 通常、肩甲骨は背中にへばりつくようにくっついていますが、実は肩甲骨は羽のように立てることができるのです。 この投 ...
2019/2/11
あなたは「血糖値スパイク」をご存知ですか? これは食後に血糖値が急激に上昇し、すぐに急激に減少することを言うのですが、血糖値がコントロールできないと心筋梗塞、がん、認知症、脳梗塞、糖尿病、自律神経失調 ...
2022/2/15
あなたは、 「メンタルを鍛えたい」 「どんなことにも動じないようになりたい」 「緊張しないようになりたい」 「心に余裕を持ちたい」 などの悩みをお持ちではありませんか? 私ももともと、全然メンタルが強 ...
2022/2/15
『「自分のために生きていける」ということー寂しくて、退屈な人たちへー』という本を読みました。 この本を読んだのは、知人と話している時に言われた「やりたいことが見つからない」という言葉に違和感を持ったか ...
2021/6/26
あなたは「コーチングを受ける目的」「コーチングを学ぶ目的」について疑問をお持ちではありませんか? コーチングを受けたい、学びたいという場合、目的意識をはっきりさせておきたいですよね。 そこでこの記事で ...
2021/6/26
あなたは「Doの自信」と「Beの自信」の区別を付けていますか? 私はコーチからコーチングを受け始めたときに、はじめて「Doing」と「Being」を使い分けることを知って、そんな考え方があるのかと面白 ...
2021/6/26
あなたは「コーチングに興味があるけど、どんなメリットがあるんだろう?」「デメリットもあるのかな?」という疑問をお持ちではありませんか? コーチングを受けるのにはある程度のお金がかかりますので、本当にメ ...
2021/6/26
コーチングについて調べると、 やたらキラキラ(ギラギラ)したオーラ 胡散臭いセールストークだらけのブログ 「稼げる」「幸福」「成功」など薄っぺらい言葉全面に出す コンセプトがよく分からないセミナーやセ ...